Assertiviteit en zelfvertrouwen

Assertiviteit en zelfvertrouwen

Gun jezelf meer kracht en zelfvertrouwen!

Workshop voor meer assertiviteit en zelfvertrouwen

Je zit in een vergadering en je wilt graag iets inbrengen, maar je zegt maar niets. Je bent bang dat je collega’s het maar niets vinden. Je gaat conflicten uit de weg omdat je geen ruzie wilt. Je baas vraagt je om iets te doen waar je tegenop ziet maar je durft niets te zeggen. Achteraf baal je, ‘waarom laat ik het zo gebeuren?’ Jouw gedrag kan jouw werksituatie knap lastig maken.... tijd om hier iets aan te doen.

Resultaat

Je wilt beter opkomen voor jezelf rekening houdend met de relatie met anderen. Je wilt zelfverzekerd zijn en goed kunnen communiceren met anderen.

Deze workshop bestaat uit 2 dagdelen (tussen de dagdelen zitten enkele weken i.v.m. het oefenen/huiswerk en effectiviteit van de workshop) en bestaat o.a. uit het volgende:

  • Wat is assertief gedrag? Wat is jouw belangrijkste verbeterpunt hierin? Hoe ga je dit aanpakken? (theorie en interactie)
  • Communicatie; zenden en ontvangen. Hoe ga jij met de buitenwereld om? Wat zijn hierin jouw sterke punten en wat zijn jouw verbeterpunten?
  • Verstevigen Waardering en Zelfwaardering (de kracht van positief denken). Hoe geef en ontvang je positieve feedback?
  • Wat zijn jouw drijfveren? Wat is jouw innerlijke kleur?
  • Tips en tricks; wat heb jij nodig? Wat ga je aanpakken (SMART)?

Kosten

Voor deze workshop geldt een vast basistarief van € 550,- excl. btw per dagdeel voor een team van max. 8 personen. Grotere groepen op aanvraag.

De coach die deze workshop verzorgt kan aanvullende locatie- en reiskosten in rekening brengen.

Workshop docent: 

Gerelateerde items (op tag)

Aanmelden telefonisch spreekuur voor professionals

Bent u een HR-professional, Arbodienstverlener of coach? Dan kunt u zich hier aanmelden voor uw vragen over Stress-Alert-System en voor advies en overleg op het gebied van stresspreventie.

Wanneer wilt u deelnemen aan het spreekuur?


Wanneer wilt u deelnemen aan het spreekuur?
Bedrijfsnaam*

Wat is de bedrijfsnaam?
Uw naam*

Wat is uw naam?
Emailadres*

Wat is uw Emailadres?
Uw telefoonnummer*

Wat is uw telefoonnummer?
Schrijf hier alvast uw vraag op

Ongeldige invoer






Ongeldige invoer